COM QUE FREQUÊNCIA DEVE FAZER EXAMES AOS OLHOS?
Na MOSCOT, cuidamos dos olhos desde muito antes de existirem ecrãs, smartphones e chamadas intermináveis no Zoom.
Há mais de um século que ajudamos as pessoas a ver claramente – e a parecer bem a fazê-lo. No entanto, uma das perguntas mais comuns que ouvimos continua surpreendentemente simples: com que frequência deve fazer exames aos olhos?
A resposta curta: provavelmente com mais frequência do que pensa.
A resposta mais longa depende da sua idade, prescrição, histórico de saúde e estilo de vida. Mas uma coisa é universal: esperar até sentir que algo está errado não é a melhor estratégia.
Muitas alterações na visão acontecem gradualmente. E algumas condições oculares podem desenvolver-se sem sintomas perceptíveis.
Por isso, os exames oculares de rotina são importantes.
Então, com que frequência deve fazer exames aos olhos?
Para a maioria dos adultos saudáveis, um exame ocular completo a cada um a dois anos é uma boa regra geral.
No entanto, certos grupos devem agendar consultas com maior frequência.
Diretrizes gerais
- Adultos entre os 18-39 anos: a cada 1-2 anos
- Adultos entre os 40-59 anos: a cada 1-2 anos, preferencialmente exames anuais
- Adultos com mais de 60 anos: anualmente
- Crianças e adolescentes: anualmente
- Utilizadores de lentes de contacto: anualmente
- Indivíduos com diabetes, hipertensão ou histórico familiar de doença ocular: anualmente ou conforme recomendado pelo médico
Se tem estado a perguntar-se com que frequência deve fazer exames aos olhos, estas recomendações fornecem um ponto de partida útil. Mas o cronograma certo é, em última análise, aquele que o seu oftalmologista recomendar com base nas suas necessidades individuais.
Com que frequência as consultas para exame de vista realmente importam
Muitas pessoas assumem que um exame ocular é simplesmente para atualizar uma prescrição.
É muito mais do que isso.
Um exame ocular completo permite ao seu médico avaliar a saúde de todo o seu sistema visual, incluindo estruturas que não consegue ver por si próprio.
Durante um exame, o seu médico pode detetar sinais precoces de:
- Glaucoma
- Cataratas
- Degenerescência macular
- Doença ocular diabética
- Alterações relacionadas com hipertensão
- Anomalias da retina
Muitas destas condições desenvolvem-se gradualmente e sem dor.
Por isso, a questão não é simplesmente com que frequência devem ocorrer as consultas para exame de vista – é se está a ser examinado com a frequência suficiente para detetar potenciais problemas antes que afetem a sua visão.
Com que frequência devo fazer um exame de vista se a minha visão parece estar bem?
Este é um dos maiores equívocos nos cuidados oculares.
Boa visão nem sempre significa olhos saudáveis.
Pode estar a ver claramente enquanto ocorrem mudanças subjacentes na retina, nervo ótico ou outras estruturas do olho.
Se se perguntar, com que frequência devo fazer um exame de vista se nada parece estar errado?, a resposta é ainda a cada um a dois anos para a maioria dos adultos.
Pense nisso como uma limpeza dentária ou um exame físico anual. A prevenção funciona melhor antes de surgirem sintomas.
Com que frequência deve verificar a sua prescrição ocular?
Mesmo que a sua visão pareça estável, a sua prescrição pode mudar gradualmente ao longo do tempo.
Se tem estado a perguntar-se com que frequência deve verificar a sua prescrição ocular, avaliações anuais são frequentemente a melhor abordagem – especialmente se usar óculos ou lentes de contacto todos os dias.
Uma prescrição desatualizada pode contribuir para:
- Cansaço ocular
- Dores de cabeça
- Fadiga
- Visão turva
- Dificuldade em focar no trabalho ou enquanto conduzem
Muitas pessoas adaptam-se a estas mudanças tão lentamente que não percebem o quanto perderam em clareza visual até colocarem uma prescrição atualizada.
Na MOSCOT, os nossos médicos não se limitam a determinar se a sua prescrição mudou – eles avaliam como usa os seus olhos ao longo do dia, seja a ler, a conduzir, a trabalhar em ecrãs, ou as três coisas.
Com que frequência deve fazer exames de vista se usar lentes de contacto
Os utilizadores de lentes de contacto devem planear exames anuais – mesmo que a sua prescrição não tenha mudado.
Porquê?
Porque as lentes de contacto interagem diretamente com a superfície do olho. Avaliações regulares ajudam a monitorizar a saúde ocular, o ajuste das lentes, o fluxo de oxigénio e o conforto geral.
Um exame anual de lentes de contacto permite ao seu médico identificar potenciais problemas antes que se tornem maiores.
Por isso, se está a perguntar-se com que frequência deve fazer exames de vista ao usar lentes de contacto, a resposta é simples: todos os anos.
Sem exceções.
Com que frequência devem as pessoas míopes fazer exames de vista?
A miopia – ou visão curta – está a tornar-se cada vez mais comum, particularmente entre crianças e jovens adultos.
Isto torna a questão de com que frequência as pessoas míopes devem fazer exames de vista especialmente importante.
Para crianças e adolescentes com miopia, exames anuais são essenciais. As prescrições podem mudar rapidamente durante os anos de desenvolvimento, e o acompanhamento regular permite que os médicos acompanhem a progressão e discutam opções potenciais de gestão da miopia.
Para adultos com miopia, os exames anuais continuam a ser altamente recomendados – particularmente para aqueles com prescrições moderadas ou elevadas.
Níveis mais elevados de miopia podem aumentar o risco de complicações na retina mais tarde na vida, tornando o acompanhamento de rotina uma parte importante da saúde ocular a longo prazo.
O que acontece durante um exame ocular completo?
Um exame ocular completo envolve muito mais do que ler letras num gráfico.
Na MOSCOT, a sua visita pode incluir:
Avaliação da visão
Discutiremos as suas necessidades visuais, estilo de vida e quaisquer preocupações que tenha notado desde o seu último exame.
Avaliação da prescrição
Determinar-nos-emos se a sua prescrição atual ainda proporciona visão e conforto ótimos.
Exame da saúde ocular
A parte frontal e traseira do olho são cuidadosamente avaliadas para sinais de doença, secura, cataratas ou outras preocupações.
Imagem da retina
Usando tecnologia avançada de imagem, os nossos médicos podem examinar a retina e identificar alterações que de outra forma poderiam passar despercebidas.
Rastreio de glaucoma
As medições da pressão ocular ajudam a avaliar o seu risco de glaucoma e outras condições.
Mais importante ainda, sairá com uma melhor compreensão da saúde dos seus olhos – não apenas da sua prescrição.
Sinais de que deve marcar um exame mais cedo
Embora os exames de rotina sejam importantes, certos sintomas justificam uma visita mais cedo do que mais tarde.
Marque um exame ocular se experienciar:
- Dores de cabeça frequentes
- Visão turva
- Visão dupla
- Dificuldade em ler
- Fadiga ocular
- Aumento da sensibilidade à luz
Moscas volantes ou flashes súbitos
Dificuldade em ver à noite
Os seus olhos são notavelmente bons a adaptar-se a mudanças graduais. Se algo parecer diferente, vale a pena fazer um exame.
A abordagem MOSCOT aos cuidados oculares
Desde 1915, os cuidados oculares estão no centro do que fazemos.
Muito antes de uma armação chegar ao seu rosto, começa por compreender como vê.
É por isso que acreditamos que a resposta à frequência com que deve fazer exames aos olhos não é apenas para manter uma prescrição – é para manter a sua saúde.
O par certo de glasses começa com um par saudável de olhos.
E quer tenha passado um ano ou cinco desde o seu último exame, não há melhor altura para marcar um do que agora.
Porque ver claramente nunca sai de moda.
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