什麼是藍光Glasses?
關於藍光眼鏡你需要知道的一切

什麼是藍光眼鏡?
什麼是藍光?
如何減少藍光的影響?
- 減少螢幕時間。 減少藍光影響最簡單的方法是限制看螢幕的時間。如果你需要長時間使用螢幕,請定期離開工作桌休息眼睛。為了確保眼睛和身體準備好睡眠,你也應該盡量減少睡前一小時使用手機和看電視的時間。
- 調整設定。 大多數螢幕和手機都有「藍光」選項,可以在晚上自動啟用。這樣你的數位設備在夜間會發出較少藍光,有助於減少對身體的影響。
- 在光線充足的空間工作。 如果你在使用螢幕,請確保工作環境光線充足。如果環境太暗,與螢幕的對比會增加眼睛疲勞。
- 嘗試藍光眼鏡。 藍光眼鏡能過濾螢幕的眩光和藍光,幫助減輕對眼睛的影響。如果你長時間使用螢幕或難以減少數位設備使用時間,這是個很好的選擇。
藍光過濾眼鏡有效嗎?
可以戴隱形眼鏡時配戴藍光眼鏡嗎?
MOSCOT 的 Classiconic™ 藍光眼鏡
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