Hvad er Blue Light Glasses?
Alt, hvad du behøver at vide om Blue Light Glasses

Hvad er Blue Light Glasses?
Hvad er Blue Light?
Hvordan kan du reducere virkningen af blåt lys?
- Skær ned på skærmtiden. Den nemmeste måde at minimere virkningen af blåt lys på er at begrænse den tid, du bruger foran skærme. Hvis du arbejder ved en skærm, så tag regelmæssige pauser væk fra dit skrivebord for at hvile dine øjne. For at sikre, at dine øjne og krop er klar til søvn, bør du også prøve at begrænse den tid, du bruger på din telefon og ser TV i timen før sengetid.
- Juster dine indstillinger. De fleste skærme og telefoner har en ’blåt lys’-funktion, som du kan aktivere automatisk om aftenen. Det betyder, at dine digitale enheder udsender mindre blåt lys om natten, hvilket hjælper med at reducere virkningen på din krop.
- Arbejd i veloplyste rum. Hvis du arbejder ved skærme, skal du sørge for at arbejde i et veloplyst rum. Hvis området er for mørkt, kan kontrasten til din skærm øge øjentræthed.
- Prøv blue light glasses. Blue light glasses filtrerer blænding og blåt lys fra skærme og hjælper med at reducere virkningen på dine øjne. De er en god løsning, hvis du arbejder ved skærme eller har svært ved at reducere din tid på digitale enheder.
Virker blue light filter glasses?
Kan du bære Blue Light Glasses med kontaktlinser?
Classiconic™ Blue Light Glasses fra MOSCOT
Del